أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتدى القرآن حياتنا | QuRaNoUrLiFe، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .






ماذا تعرفين عن مادة الإندورفين؟؟؟؟؟؟؟؟؟

قال أحد المحاضرين الغربيين متحدثاً عن (الإندورفين) إذا أردتم أن تتغلبوا على القلق وضغط العمل فلابد من إفراز الجسم لمادة ..



11-16-2009 07:32 صباحا
ام مريم
معين على الخير
rating
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 11-13-2009
رقم العضوية : 419
المشاركات : 94
الجنس : ذكر
قوة السمعة : 10
 offline 
↡↡↡↡↡↡↡↡↡↡↡
قال أحد المحاضرين الغربيين متحدثاً عن (الإندورفين)



⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩



إذا أردتم أن تتغلبوا على القلق وضغط العمل فلابد من إفراز الجسم لمادة اسمها (الإندورفين) هذه المادة إذا أنتجها الجسم فإنها تهدئ البال وتريح الأعصاب
ولكن كيف تفرز هذه المادة ؟؟
إن هذه المادة لاتخرج إلا إذا عزل الإنسان نفسه فيعيش مع ذاته ويخلو بنفسه فتخرج هذه المادة وبدأ يفصل في الأوضاع التي يفرز خلالها الجسم ماده الإندورفين
فقال:

أولآ: من خلال النوم العميق .

ثانيآ: الإسترخاء ولو لعشر دقائق يوميآ .

ثالثآ: الرياضة بحيث لا تقل عن ست ساعات أسبوعيآ .

رابعآ: ـ وهذا ما عجبت له ـ حيث قال الخشوع في الصلاة .... فهو يرى أن المسلمين أفضل من غيرهم في


هذا المجال حيث أنهم يصلون خمسآ وثلاثين صلاة في الأسبوع بينما يصلي اليهود أو النصارى مرة واحدة في الأسبوع .

وفي الصلاة حين يكون الإنسان أكثر خشوعا تخرج مادة الإندورفين بكثرة وهكذا كلما قوي خشوعه ازداد راحة وطمأنينة .

ومن هنا ندرك مغزى قول النبي صلى الله عليه وسلم لبلال رضي الله عنه

(أرحنا بها يا بلال)اي بالصلاة

فما أعظمك إسلامنا وماأعظمك يارسول الله


منقوووووووول بس رائع سبحان الله العظيم و صدق رسوله الكريم
⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵


11-16-2009 09:44 صباحا
مشاهدة مشاركة منفردة [1]
نعمه الاسلام
عضو جديد
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 11-15-2009
رقم العضوية : 428
المشاركات : 5
الجنس : ذكر
قوة السمعة : 10
 offline 
look/images/icons/i1.gif ماذا تعرفين عن مادة الإندورفين؟؟؟؟؟؟؟؟؟
جزاكى الله خيرا

11-16-2009 10:00 صباحا
مشاهدة مشاركة منفردة [2]
أم أنس
معين على الخير
rating
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 11-13-2009
رقم العضوية : 418
المشاركات : 63
الجنس : ذكر
قوة السمعة : 10
 offline 
look/images/icons/i1.gif ماذا تعرفين عن مادة الإندورفين؟؟؟؟؟؟؟؟؟
[align=center]جزاك الله خيرا أختى أم مريم

على هذه الإفادة القيمة[/align]

11-16-2009 05:40 مساء
مشاهدة مشاركة منفردة [3]
ام مريم
معين على الخير
rating
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 11-13-2009
رقم العضوية : 419
المشاركات : 94
الجنس : ذكر
قوة السمعة : 10
 offline 
look/images/icons/i1.gif ماذا تعرفين عن مادة الإندورفين؟؟؟؟؟؟؟؟؟
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة: نعمه الاسلام;3865 »
جزاكى الله خيرا

وجزاكي حبيبتي بارك الله فيكي
اسعدني جدا ان هذا الرد اول مشاركاتك

11-16-2009 05:42 مساء
مشاهدة مشاركة منفردة [4]
ام مريم
معين على الخير
rating
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 11-13-2009
رقم العضوية : 419
المشاركات : 94
الجنس : ذكر
قوة السمعة : 10
 offline 
look/images/icons/i1.gif ماذا تعرفين عن مادة الإندورفين؟؟؟؟؟؟؟؟؟
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة: أم أنس;3866 »
[align=center]جزاك الله خيرا أختى أم مريم
على هذه الإفادة القيمة[/align]


و جزاكي الخير ام انس و بارك الله لك في انس




الكلمات الدلالية
لا يوجد كلمات دلالية ..


 







الساعة الآن 02:28 مساء